Vegan Food Guide Thailand – Route Bangkok – Koh Lanta – Koh N’Gai – Koh Pangan
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Bangkok
Mango Vegetarian &Vegan Restaurant
Das wohl beste vegane Restaurant neben der Khao San Road (Backpacker Straße ).
Die Auswahl auf der Karte ist riesig und man kann sich fast gar nicht entscheiden.
Sehr zu empfehlen ist:
- Quinoa Buddha Bowl
- Gefüllte Teigtaschen (Dumplings)
- Massaman Curry
- Glutenfreie Buchweizen Pancakes mit Kokos Eiscreme und warmer Kokosmilch (ein Traum)
Um nur ein paar zu nennen 🙂
Sie besitzen eine Hauskatze namens Mango und eine Klimaanlage was bei den Temperaturen in Bangkok sehr angenehm ist .
Hier gehen wir gerne immer wieder hin!
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Food Markt Khao San Road /Rambuttri Road
Günstiger kann man wohl als Backpacker neben seinem Hostel /Hotel nicht essen.
Der Markt startet um ca 18 Uhr mit all seinen schrillen Ständen und und geht bis ca 2 Uhr nachts.
Man bekommt hier original thailändisches Essen aus der Garküche und jeder der sich nicht traut etwas zu probieren , hat definitiv etwas verpasst!
Man bekommt eigentlich immer veganes Pad Thai (Reisnudeln mit Gemüse und Erdnüssen in scharfer Sauce ) , wenn man sagt dass man keine Fischsauce / Austernsauce , Fleisch und Eier rein möchte.
Ein Sprachguide für veganes Reisen werde ich nach der Fertigstellung hier verlinken.
Koh Lanta
Happy Veggie Restaurant
Westliche vegane Küche mit gutem Standard , den neusten Essenstrends und netten Bedienungen.
Das Restaurant liegt in der Nähe des Animal Welfare und arbeitet auch mit ihnen zusammen.
Wir waren mehr als einmal dort zum Essen und alle Speisen waren super lecker .
Sie bieten tolle Frühstückssets an und wir haben uns durch alle durchprobiert.
Die Marmelade sollte man in Thailand aber weglassen 😀
Hier seht ihr ein paar Impressionen des Essens.
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Three Sisters Restaurant
Wenn man die unveganen Inhalte abbestellt kann man hier auch sehr gut vegan essen.
Als Frühstück hatte ich einfach einen riesigen Obstteller sowie Thai Banane in warmer ,süßer Kokosmilch – sehr zu empfehlen.
Das Massaman Curry ist hier ein Traum !
Cloud 9 Restaurant
Sehr preiswert und sehr gute Küche .
Auch hier wieder die Austernsauce und Eier abbestellen und sagen dass man vegetarisch isst.
Sehr nette Bedienung die sehr aufmerksam ist.
Tolles Ambiente durch den verrückten Hippie Look.
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Cook – Kai Restaurant
Das Restaurant liegt in der teuren Gegend umringt von Ressorts und schicken Luxus Villen.
Dennoch kann man hier gut wenn auch nicht ganz so preiswert , essen.
Die Besitzerin arbeitet hier mit ihren Kinder und der Verwandtschaft während der Saison jeden Tag.
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Loro Loco Restaurant
Dieser Restaurant Besitzer hat uns total überrascht !
Er kommt aus Frankfurt und lebt die Saison über hier in Koh Lanta auf der er ein italienisches Restaurant (als Thai 😀 ) führt.
Es werden vegetarische/ vegane italiensche Speisen und sehr gute Getränke angeboten.
Sehr zu empfehlen ist :
- Jackfruit BBQ Pizza
- Gemüse Kürbis Pizza
- Jackfruit BBQ Burger
- Black Bean Mushroom Burger
- Salate jeder Art !
Die Preise sind an unsere deutschen Preise angepasst , aber dass stört hier überhaupt nicht.
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Nachtmarkt Saladan
Kleiner Nachtmarkt an dem man auch gut shoppen kann.
Auf Wunsch wird hier auch Pad Thai vegan zubereitet und ist auch sehr lecker.
Ein Stand verkauft die leckersten veganen Shakes die wirklich schon ein Dessert sind 🙂
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Koh Lanta Oldtown
Dieses kleine Fischerdorf muss man gesehen haben !
Die Einkaufsstraße lädt mit seinen Restaurants direkt am Wasser zum gemütlichen Flanieren und Essen ein.
Hier gibt es sogar eine Eisdiele namens Two Scoops die hausgemachtes Eis verkauft.
Einfach nachfragen welches Eis vegan ist .
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Koh N’Gai
Diese kleine Postkarten Traum Insel mit ihren weißen Traumstränden lebt nur von den Ressorts.
Es wird alles auf die Insel gebracht , deshalb ist dort das Essen dreifach so teuer als sonst wo .
Man zahlt in den Restaurants der Hotels Service Gebühren und Mehrwertsteuer .
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Koh N’Gai Resort
Sehr tolles Riff und schöner Strand , aber das Essen absolut schlecht !
Wir sind jeden Abend über Klippen gewandert um in anderen Hotels zu essen.
Am Hauptstrand gibt es weitere Restaurants, sowie einen Stand der selbst gemachtes veganes Eis aus Kokosmilch verkauft.
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Koh N’Gai Fantasy Resort Restaurant
Hier bekommt man sehr gutes thailändisches Essen.
Das Green Curry kann ich hier sehr empfehlen.
Die Preise sind exklusive Mehrwertsteuer und Service.
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Thanya Resort Restaurant
Auch hier ist das Essen eines der besten auf der Insel und uns wurde keine Service Gebühr berechnet .
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Koh N’Gai Camping
Das war ein totaler Reinfall.
Mein Freund wurde von der Bedienung mit heißem Essen überschüttet und es wurde sich nicht entschuldigt.
Die Shakes wurden nicht mit echten Früchten gemacht, sondern künstlich gepanscht. Ich beschwerte mich , aber bekam nur eine billige Aussage , dass die Gäste das hier so möchten.
Das Essen kam viel zu spät und war auch nicht besonders.
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Koh Pangan
Meine absolute Lieblingsinsel wenn es um Urlaub mit dem besten veganen Essen überhaupt geht !!!
Die Insel boomt nur so und jedes Jahr werden weitere hippe vegane und nachhaltige Shops , Hotels und Restaurants eröffnet.
Ganz klar empfehlenswert aber auch sehr laut mit Musik und viel Publikum ist der Panthip Nacht Markt der mittlerweile schon morgens aufgebaut wird .
Man bekommt hier so viel vegane Auswahl geboten, dass man sich gar nicht entscheiden kann.
Sri Thanu ist der spirituelle und vegane Himmel auf Erden der nur so vor veganen und gesunden Restaurants und Unterkünften mit Yoga Angebot strotzt.
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Pure Vegan Heaven
Der Name ist definitiv Programm !
Die Preise und Essen ist eher westlich , aber das beste überhaupt!
Wir hatten Caramel Macchiato, Chai Latte , BBQ Jackfruit Bowl, Burger mit Süßkartoffel und Salat .
Ich würde hier sofort einziehen wollen 🙂
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Eat.Co
Eine hippe vegane Kette die es auf der Insel sogar zweimal gibt und sehr empfehlenswert ist.
Wir haben die kleine Filiale am Thong Sala Pier jeden Tag zum Frühstück besucht und die Besitzerin ist wirklich so herzlich.
Sehr zu empfehlen ist :
- Fizziboocha (Kombucha mit Mineralwasser und Maracujasaft)
- Snickers Smoothie Bowl
- Meaty Mushroom Baguette /Wrap
- Cheesy Feta Style Baguette/Wrap
- Schokoladen Brownie Shake mit Sahne
Hier bekommt man wirklich super gute und frische Qualität und kostenloses Wasser zur Verfügung .
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Taste from Heaven
Neues veganes Restaurant das sogar veganes Cchicken und Fleischersatz aus Seitan anbietet.
Wir hatten die Goldenen Taschen gefüllt mit Gemüse und Sojaprotein und ein Rotes Curry mit Seitan Chicken.
Hier gibt es auch ausgefallene Getränke wie den lila Butterflypea Tea und leckere Shakes.
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Ansonsten bekommt ihr auf Koh Pangan wirklich alles was euer Herz begehrt und noch mehr 🙂
Ich hoffe Euch hat dieser Food Guide für dieses Reiseroute in Thailand gefallen und ihr habt vielleicht Lust auch mal dorthin zu reisen.
Die nächste Reise steht schon bevor und auch hier erwartet Euch wieder ein ausführlicher Foodguide .
Falls ihr dort gewesen seid oder noch Fragen habt , schreibt mir gerne hier einen Kommentar oder besucht mich auf Instagram um mir eine private Nachricht zu senden. Ich freue mich !!!
Tipps für eine nachhaltige Reise findest du auf :
In Liebe, Sarah <3
