Beschreibung
EAT & FLOW Masterclass
Blickst du noch durch im Dschungel der Ernährungsweisheiten?!
Kennst du deine Zyklus Phasen und Energien darin?
Weißt du wie du Zyklus Beschwerden wie Periodenschmerzen, Endometriose /Adenomyose Beschwerden,
Perioden Anomalien, PMS, Stimmungsschwankungen, Verdauungsprobleme lindern kannst?
Bist du es leid, dir alle Infos mühsam zusammen zu suchen, und möchtest deshalb endlich in die Umsetzung kommen ?
DANN ist die EAT & FLOW Masterclass genau richtig für dich 🙂 !!!
- Hier wird nicht lange um den heißen Brei geredet, sondern der Nutzen direkt klar und verständlich erklärt.
- Somit weißt du SELBST, wie du dir am Ende der Masterclass Schritt für Schritt helfen kannst.
- Ich zeige dir meinen Weg der Beschwerdefreiheit durch Ernährung auf.
- Aufgrund meiner Lebensweise mit Endometriose & Adenomyose möchte ich dir ganzheitliche Hilfe zur Selbsthilfe aufzeigen.
- Du weißt über deine Zyklus Phasen und die unterstützende Ernährung Bescheid und kannst direkt los legen.
- Du weißt danach genau welche Lebensmittel du für jede Zyklus Phase einsetzen kannst.
- Die Zusammenhänge zwischen Beschwerden und Ernährungsdefiziten werden dir bewusst.
- Welche Aufgabe Leber, Darm und Entgiftungsorgane spielen, wirst du ausführlich erfahren.
- Auf welche Mikro- und Makronährstoffe du achten solltest, wirst du endlich verstehen.
- Aus welchen Lebensmitteln du diese Nährstoffe beziehen kannst, wird dir danach klar sein.
- Mit den zusätzlichen Alltag – Umsetzung -Tools wie:
EAT&FLOW WORKBOOK:
✔ Inhaltliche Zusammenfassung zum Nachlesen
✔ Schritt für Schritt Check-List für deinen Alltag
✔ Brainstorming & Journaling zur Selbstreflektion
✔ Zyklus Phasen – Rad für deine Zyklus Notizen
✔Kühlschrank & Vorrat Check In
✔ Lebensmittelliste Zyklusphasen
✔ Einkaufshilfe
bist du Bestens ausgestattet.
Flow Facts :
Die Online Masterclass Aufzeichnung wurde von Sarah Kern über Zoom präsentiert.
Nach deinem Kauf bekommst du den Zugangslink per E-Mail zu gesendet.
Die Masterclass enthält 2 Stunden Video Material +dein Workbook.
Bei Fragen kannst du dich gerne per E-Mail oder Instagram bei mir melden.
Nimsaj –
Ich habe bereits mehrere Online und Offline Events von Sarah besucht und bin immer wieder dankbar für ihr Wissen und ihre Unterstützung bei meiner Ernährung und meinem Zyklus! Da ich viel reise, ist es für mich besonders wichtig auf eine gesunde und zyklische Ernährung zu achten, denn das kann ich immerhin kontrollieren. Durch Sarahs Tipps achte ich z.B. auch beim Reisen mehr auf meinen Zyklus. Vorallem das Workbook zur Masterclass mit der Einkaufsliste ist super hilfreich, um in die Umsetzung zu kommen. Ich kann die Mastercalls also von Herzen weiter empfehlen!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Sarah Kern –
Vielen Lieben Dank 🙂 liebe Jasmin! So toll dass es dir eine große Unterstützung in deinem eigenen zyklischen Leben ist .Lg Sarah
Jasmin –
Sarah ist eine super sympathische Frau, die sich sehr viel mit Ernährung und gesunden Alternativen auseinandersetzt. Daher ist die Eat & Flow Masterclass ein guter Einstieg für jeden der beginnt sich mit der Thematik auseinanderzusetzen. Man bekommt sehr viele praktische Tipps an die Hand, die auch sofort umgesetzt werden können! 🤗💗
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Verena –
Ich finde es total bemerkenswert wie sich Sarah durch ihre Erfahrungen und ihr Wissen hilfreiche Möglichkeiten zur Selbsthilfe zusammengestellt hat. Und noch viel toller ist es, dass sie das alles mit uns teilt. Danke Sarah🙏 du bist eine inspirierende und super sympathische Frau. Ich konnte Dir bei der Masterclass sehr gut folgen und fühlte mich von Dir an der Hand genommen. Mach weiter so!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Lizzy –
Sarah hat unheimlich viel Wissen aus jahrelanger Erfahrung und diese bringt sie in der Meisterclass unheimlich gut und verständlich rüber. Es macht Spaß ihr zuzuhören und sich auf das Thema einzulassen.
Man bekommt am Ende eine Einkaufsliste und die Präsentation an die Hand. Damit kann man selbst super gut durchstarten und Sarahs Wissen für sich anwenden.
Was ich auch super gut fand: es wird nicht die ganze Zeit gepredigt, dass man sich unbedingt Fleischlos ernähren muss. Natürlich zeigt Sarah alles in vegan, aber das sind die basics, die man dann auch mit Fleisch gut umsetzen kann.
Kann es jedem*r nur wärmstens empfehlen
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Lea –
Sarah ist super sympathisch und hat Spaß gemacht es anzuschauen und man merkt einfach wie wichtig ihr das ist und die Masterclass war super aufgebaut und auch die Präsentation super 🙂 ich habe richtig ist bekommen das jetzt endlich mal auszuprobieren und umzusetzen und mit dem workbook ist das auch super einfach umzusetzen und in den Alltag zu integrieren. Ich bin super happy Sarah über Instagram kennen zu lernen und zu sehen was sie mit ihrer Endometriose und Adenomyose geschafft hat und das mit uns zu teilen. Das gibt mir Hoffnung dass ich das mit meiner Endo und Adeno auch schaffen kann und nun auch besser weiß wie. Ich kann es jedem von Herzen empfehlen und lohnt sich
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Natalie –
Ich habe zum ersten Mal bei Sarah eine Masterclass mitgemacht. Neben ihrem umfangreichem Wissen und ihrer Liebe zum Detail, merkt man wie sehr es ihr am Herzen liegt, dass Frauen lernen mit der Thematik von Endometriose, Periodenschmerzen & Ernährung umzugehen. Absolute Empfehlung von mir! Danke liebe Sarah, für deine liebevolle Art, dein Wissen mit uns zu teilen ✨
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Ann Cathrin –
Es war für mich das erste Mal, dass ich mich mit dem Thema auseinander gesetzt habe. Ich habe mich für Sarah’s Masterclass entschieden, weil ich es sehr überfordernd fand mich selbst in das Thema einzulesen und es hat sich sowas von gelohnt. Sarah macht das wirklich mit Herzblut und ist das beste Beispiel dafür, dass es etwas bringt. Alle Themenbereiche waren super gegliedert, verständlich erklärt und mit der Einkaufliste als PDF erleichtert es mir das zyklische Einkaufen und Essen ungemein. Absolute Herzensempfehlung. Vielen Dank für deine tolle Arbeit, du schöne Seele. 🥰🖤
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Theresa Meyer –
Es war meine erste Veranstaltung mit der lieben Sarah und ich muss sagen, es war wirklich toll. Informativ, verständlich und auf den Punkt gebracht. Sie ist so authentisch und führt einen dadurch leicht durch die Thematik.
Das Workbook ist präzise und wird mein neuer Alltagsbegleiter!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Sarah Kern –
Vielen lieben Dank für dein positives Feedback liebe Theresa 🙂 Das freut mich sehr !
Anita –
Hab jetzt schon mehrere Online und Offline Veranstaltungen bei Sarah gemacht und wie immer war auch diese Masterclass sehr informativ und mit viel Liebe und guten Tipps gestaltet. Man merkt, wie wichtig Sarah das Thema ist und wie sehr sie anderen mit ihrem Wissen helfen möchte.
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Sarah Kern –
Herzlichen Dank, liebe Anita ! Deine Feedbacks sind immer grandios 🙂